时下，自信十足的大美女成为众MM们艳羡的对象。她们有着晶莹剔透、吹弹可破的好皮肤和清澈透明的双眸。如果你也想要做一个这样的大美女的话，就随小编一起来了解一下了解微整形带来的神奇魔力吧...

        相关阅读：在做整形前，应当摆正自己的心态，整形都会有疤痕，不过只是显眼或者不显眼而已，如果不想让整形的事情曝光，应该请医师采用疤痕较小的手术方式。但有的手术并不能完全无疤，你若不能坦然面对他人质疑的目光，较好不要整形。

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　　吃什么可以瘦小腿?小腿肥胖的较主要的原因是因为小腿肌肉太多导致的，小腿过粗严重影响到了身材的曲线美。都说跑步减肥果好，可是小腿不但不减反而越来越显粗壮，这就让想瘦小腿的女性朋友为如何瘦小腿而大伤脑筋!除了运用现代整形科技让自己的小腿瘦下来，平时饮食有什么要注意的?雅美网的专家为您详解
 

　　维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
 

　　维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
 

　　少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
 

　　除以上这些项海苔，芝麻，西瓜等富含维他命B维他命C的食品也具有纤维吸收水份膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗的功。

 

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